人到中年，他们为何去律所当“实习生”

发布时间：2026-10-06 12:51:30 来源：侈侈不休网 作者：探索

（视觉中国/图）

法学背景、实习生专业形象、人到中年工作强度大，何去但光鲜体面，实习生这是人到中年大众印象中的律师。近几年，何去律所的实习生大门正被非法学专业的大龄职场人推开。智合研究院的人到中年数据显示，2017-2022年，何去五年间30岁以下律师的实习生占比降至16.56%。

一些从其他专业、人到中年行业转行而来的何去大龄职场人，以“付费实习”的实习生方式挤进律师这条看似光鲜的赛道——自付社保、拿最低工资，人到中年甚至零薪。何去他们带着积蓄、人脉、不甘与理想，重新经历一场从零开始的备考，顶着行业的鄙视链争取面试，试图完成一场新的职业迁移。

他们中有人告别曾经突飞猛进、如今不太景气的地产行业，有人丢下稳定的铁饭碗，也有人走出全职家庭生活；他们期待用过往积累的能力为新的身份铺路。而现实摆在眼前：拿下法律职业资格证书（以下简称“法考”），也许只是漫漫长途的第一步。

2025年3月24日，于凡凡在北京司法局领取法律职业资格证书（受访者提供/图）

十字路口

“开滴滴，跑外卖，做律师”，李文调侃这是为中年人转行兜底的三件套。他曾在地产行业工作16年。2024年5月，这位资深营销策划师选择备战法考、成为律师。在他看来，网约车本质是开车技能，未来可能被AI或他人替代，外卖依附平台，没有成长的空间。“靠时间、勤奋挣钱的话，比你更勤奋的人很容易就把你比下去，中年人并不占优势。”

李文今年45岁，住在山东威海。2023年，当地一线房地产开发商不再大规模推进营销活动，李文彻底失业。就在五年前，多个全国一线开发商扎堆进威海。他们带来的工作理念是“24小时连轴转、高强度加班不休息”。他记得，有个外地来的策划，刚开始在威海租了房，后来因为每天要连续加班18个小时，索性直接住车里，连房租都省了。早上六七点钟上班，凌晨两三点钟下班，这样的日子过了三个月。车还在，人联系不上了，李文没有了对方的消息。

朝夕之间，地产行业高歌猛进的势头结束，年纪渐长的李文危机感日甚，他意识到转行的十字路口已然来临。

150天，是李文准备参加2024年法学考试的备战周期。他计划着考不过的话，要么去工厂打螺丝，要么去送外卖。在李文眼中，机会只有一次。大量的时间成本和精力消耗，以及背后的经济成本，都是作为中年人停不下来的考量，他不可能花几年时间去做一项名为“准备”的工作。

经历十年审计工作、七年全职家庭主妇生活后，张慧也走上了转型律师之路。张慧告诉《南方人物周刊》，在会计师事务所时，基本按“一年级、二年级、三年级”逐年升职，收入水涨船高。高薪水、高成就感的另一面，是严苛的生活秩序。张慧记得，带她的女领导休完产假后复工，有次大家在所里通宵加班赶报告，女领导家里的电话不停打进来，另一端是小孩清晰的哭声。看着女领导在那儿抹眼泪，张慧暗下决心，这份工作做到有孩子为止。

按照行业的一般经验，从会计师事务所出来，比较好的归宿通常是去企业——级别高的可能做财务总监，级别低的做财务类工作，算是稳定“上岸”。张慧曾试过，她跳槽到IBM待了一年，但并不适应那里的节奏。她感到在分工更细的氛围下，自己像颗螺丝钉一样，在流水线上做着微末的工作。

两份不同类型的工作结束后，张慧回到家庭，生娃、带娃，一待就是七年。那段日子，张慧觉得人生像蒙了层灰，找不到一点自身价值——不怎么发朋友圈，连手机都懒得刷。她本身就宅，不爱出门，跟外界的联结慢慢淡了，一天中说得最多的话，也只是跟丈夫聊些家常。

张慧不想一直困在这种状态中，这个一度在职场风风火火的女性

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